Quase tudo é possível quando se tem dedicação e habilidade. Grandes trabalhos são realizados não pela força mas pela perseverança

Esse foi um teste q eu fiz q mostra um monte de detalhes sobre peso e etc etc etc, de acordo com esse teste minha dieta deve ser de 1.300 kcal mas a nutricionista passou uma de 1.700 nao to podendo fazer exercicios fisicos então nao sei se vou conseguir emagrecer o q eu preciso até a proxima consulta, mas vou tentar. no proximo post vem a dieta q ela passou

ESPERO QUE...

Espero que você possa aceitar as coisas como elas são
Sem pensar que tudo conspira contra você,
Porque parte de nós é entendimento...
Mas a outra parte é aprendizado...

Que você possa ter forças para vencer todos os seus medos
E que, no final, possa alcançar todos os seus objetivos
Porque parte de nós é cansaço...
Mas a outra parte é vontade...

Que tudo aquilo que você vê e escuta possa lhe trazer conhecimento
Que essa escola possa ser longa e feliz
Porque parte de nós é o que vivemos...
Mas a outra parte é o que esperamos...

Que você possa aprender a perder sem se sentir derrotada
Que isso possa fazer você cada vez mais guerreira...
Porque parte de nós é o que temos...

Mas a outra parte é sonho...
Que durante a sua vida você possa construir sentimentos verdadeiros
Que você possa aceitar que só quem soube da sombra, pode saber da luz...
Porque parte de nós é angústia...
Mas a outra parte é conforto...

Que você nunca deixe de acreditar
Que nunca perca sua fé
Porque parte de DEUS é amor...
E a outra parte também !